楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

子の権現へ

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子の権現へ

金子組の資材置き場??昔は畑だったんだけど・・

よく泳いだ場所

母の実家が更地になってました

東郷神社へ

梅が満開・・・異常気象ですね

奥の院裏手から

吉田山

こゆか峠?ジープロードだが・・・作業道だよな

紫の実

ねのやまです

MOじゃさんとお話し

mojya>あんな短時間のうちに、二度会うとは思いませんでしたぁ〰(笑)
貴重な情報をありがとうございました!
こんど行ってみます(^_^)/

名栗側に立派な建物ができてました

これに何度も騙された自転車乗りは多いはず

木材加工のすげ~機械

3月3日からね

KIKIさんで食事・・Tobitaさんとご挨拶

聞き覚えのある声が後ろからしてびっくりしました

永田の7/11は工事中

 

そこそこ走りました・・ビブラムで最後追い込んだら、発見したことがあり面白かった

 

今日のトレーニング

TRAIL RUN 10km  

ROAD RUN 17km  

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 128km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2016/01/12(火) 10:20:42|
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