楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

明日は駅伝

1/30

雪の予報が外れ、雨に

ものすごく寒い日です

というか冷たいという気温

どんよりとした雲でいっぱいでした

街は明日の駅伝の選手と思われる人を沢山見かけました

みんな頑張れ

 

 

今日のトレーニング

なし 

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 58km

ROAD RUN 232km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

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  1. 2016/01/30(土) 14:43:01|
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