楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

奥武蔵駅伝

1/31

6:00起床 準備してgo

駅は選手でいっぱい

7:00 ナベ駐車場

スタート直前

7:30 電車で西吾野へ

8:15西吾野

トイレの場所確認

10:16 早すぎさんの最後の追い込み

 

直後の早すぎさん

12:30 お疲れ様です

 

13:30 2次会へ

17:00 終了

 

今日のトレーニング

なし 

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 58km

ROAD RUN 232km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2016/01/31(日) 22:24:22|
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<<気にかけていてくれる人がいて、うれしかったです | ホーム | 明日は駅伝>>

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