楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

気にかけていてくれる人がいて、うれしかったです

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朝から小雨、雪もちらほら・・

 

昨日は駅伝のサポートをしてました

 

気にかけていてくれる人がいて、うれしかったです

 

結局夕べも寝られず朝に・・

 

 

 

今日のトレーニング

なし 

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 58km

ROAD RUN 232km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

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  1. 2016/02/01(月) 09:53:38|
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