楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

本日は、神宮前から赤羽までの東京見物コース‼

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本日は、神宮前から赤羽までの東京見物コース‼

原宿スタート

六本木

オブジェ?

桜が咲いていたです

東京タワーへ

皇居runへ

東京駅へ

日本橋へ

隅田川を渡って

両国国技館

スカイツリーへ

浅草寺

赤羽到着…銭湯へ

16時からかんぱ~~い

でーぷな世界

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 35km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 85km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

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