楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

春の陽気

3/17

春の陽気です

書類作成は一段落したので、4月からの予備知識を勉強すべく考察

図書館行って調べてこよう、適する本が無かったら来週は都内の書店に行ってこよう

アトム

今年初めての贅沢です

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 16km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 60km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

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  1. 2016/03/17(木) 13:55:16|
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