楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

桜はまだ咲いてないですが、春ですね~

3/22

4月からのために

IMG_20160322_114015春ですね~

IMG_20160322_115528

IMG_20160322_103510図書館で借りてきました

書類の準備・・・

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 116km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 70km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

今日の情報

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2016/03/22(火) 13:18:35|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<4月からの準備のために事前に勉強したいので都内の大型書店へ | ホーム | 日本海まで走ろう!トレーニング第1回>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3786-926ff3cd
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック