楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

帰りに定食を食べられるようになりました

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IMG_20160511_18115335年前にも毎日通った

IMG_20160511_184131帰りに定食を食べられるようになりました・・・出世したな!!

これで飲んで帰れる身分にまで出世したら人生成功だな!!

 

遠足準備のためファーストエイドの中身を交換

数千円の出費だけど、いい機会なので替えました

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 20km

MTB BIKE 20km

ROAD RUN 40km

TRAIL RUN 2km

SWIM 0min

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  1. 2016/05/11(水) 21:19:41|
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