楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

時刻表

5/14

IMG_20160514_154716時刻表を購入

空いた時間で勉強します

鉄道の知識をつけなければ・・

 

朝からうっすら頭が痛いな~

飲みすぎ?

神経疲れ?

たぶん休みなのに人の予定に翻弄されて見えない縛りがあるからだな・・・早く終わりにしたいな

 

 

今日のトレーニング

なし うっすら頭痛し

今月のトレーニング

ROAD BIKE 20km

MTB BIKE 20km

ROAD RUN 40km

TRAIL RUN 12km

SWIM 0min

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  1. 2016/05/14(土) 16:18:19|
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