楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

夏ような暑い日

5/22

IMG_20160522_094216

ビブラムの薄いのを履いてGo

IMG_20160522_095100

IMG_20160522_100338

IMG_20160522_102420

50km程度走ろうと思っていたが29度近い気温にマイッタ

まだ身体が慣れていない

足裏が痛くてまあこんなものかと

 

chmへいくもまだ開店しておらず、まじっすか

う~~む、簡単なメンテナンスに1か月以上かよ

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 80km

MTB BIKE 20km

ROAD RUN 87km

TRAIL RUN 24km

SWIM 0min

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2016/05/22(日) 14:15:16|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<キーボードを打つと痛い | ホーム | 名栗・・やまそら祭>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3843-2d41497f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック