楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

下見ハイク

6/4

下見を兼ねてちょっと出かけました

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元の会社の人と一緒にぐるぐると

 

 

今日のトレーニング

TRAIL RUN 5km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 10km

TRAIL RUN 5km

SWIM 0min

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  1. 2016/06/04(土) 20:16:33|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<身体の様子が気になるが、軽く運動・・・・ | ホーム | 運動不足です・・精密検査の結果が出るまで自重します (((( ;゚д゚)))アワワワワ.>>

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