楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ハンガーノック

6/6

帰宅run・・

ハンガーノック状態

ふりゃふらyで帰宅

ふにゃ~ふにゃ~~

 

降参です

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 40km

TRAIL RUN 5km

SWIM 0min

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  1. 2016/06/06(月) 19:19:06|
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<<就職の問題集を買って勉強する必要 | ホーム | 身体の様子が気になるが、軽く運動・・・・>>

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