楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

アキレス腱に違和感

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IMG_20160612_112114永田から高麗へ・・一日1本しかも5:42のみ

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IMG_20160612_113702へえ~ここにこの会社、前はなかった

IMG_20160612_114840うどんやがある?

IMG_20160612_114950ここのうら

IMG_20160612_115031みっけ・・ちょびっと入りずらい感じ

IMG_20160612_120155

途中のうどん屋さんにて アキレス腱がに違和感あるのでのんびりです

 

アキレス腱に違和感と夕べからお腹の具合がイマイチなので東吾野で終了

暑さに身体が慣れていないので気持ちもダウン

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 70km

TRAIL RUN 5km

SWIM 0min

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  1. 2016/06/12(日) 14:17:04|
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