楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

手押し車競争に負けた

6/15

IMG_20160615_174322手押し車競争に負けた

40歳近く若い人に負けた

仕事で手押し車競争をさせてもらって楽しかったが、負けた

100mほど手押しして後退して帰ってきてリレー形式だったが

1mほど遅れた

悔しい

鍛えなおさなければいけません

IMG_20160615_175006通勤RUNの途中で買ったパンを食べ

帰宅後、上半身を鍛えるためにメニューを考えた

飯食う前に実行

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 90km

TRAIL RUN 5km

SWIM 0min

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2016/06/15(水) 19:32:47|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<雨の通勤RUN | ホーム | ハンガーノックしかかって、どうにかこうにか・・>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3864-d1b21d7e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック