楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

癌の疑いありで精密検査を受けました。 その検査結果がでて、「問題なし」となりました。

6/25

ここ数年来の不調を感じて春先に病院へ。
その後、いろいろ検査していくうちに・・
癌の疑いありで精密検査を受けました。

その検査結果がでて、「問題なし」となりました。

やった、これでまた自転車乗れる、ランニングできる
暫く運動を控えていたので体力作りからまた始めます。
健康が一番大切だと実感しました。

IMG_20160625_124108久しぶりのRUN

IMG_20160625_125604お祝いにアイスを購入

IMG_20160625_133230IMG_20160625_133239IMG_20160625_133255残念ながら潰れちゃった・・

IMG_20160625_134142やっぱ健康が一番大切

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 18km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 128km

TRAIL RUN 5km

SWIM 0min

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