楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

天気がイマイチですね

6/28

朝は雨のためチャリ通勤はあきらめた

夕方、雨が上がったので帰りは通勤RUN

 

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 158km

TRAIL RUN 5km

SWIM 0min

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  1. 2016/06/28(火) 20:12:38|
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