楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

今日は出張なので自転車通勤です

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今日は出張なので自転車通勤です

 

よならん前に運動終了

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 60km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 158km

TRAIL RUN 5km

SWIM 0min

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  1. 2016/06/30(木) 19:43:12|
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