楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

今日の労働に感謝

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通勤RUNして、ビール飲んで、しあわせ~~

今日の労働に感謝

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 50km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 20km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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  1. 2016/07/08(金) 19:55:02|
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