楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

有間ダムの水少なし・・yばいんじゃね

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IMG_20160710_101733有間ダムの水少なし・・yばいんじゃね

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帰りにセノウさんと遭遇、一緒に帰る・・やっぱ2人で走ると楽しい

コンビニで休憩してたらオジサンに話しかけられた

「どのくらい走るの?」

「50kmぐらいです」

「20歳30歳ぐらいの君たち、そんな少ない距離でどうするんだ!」と叱られました

(え~と、ほんとは100~200km程度ならビュ~~ンと走れますし、もう50過ぎのオッサンなんですけど・・)

お互い、顔を見合わせて、びっくりしました

 

 

CHMへ寄って終了

選挙に行って、買い物して喉が痛いので終了

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 50km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 100km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 20km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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  1. 2016/07/10(日) 16:06:28|
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