楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

大変な1日でした

7/27

いろいろうまくいかないこともあり、大変な1日でした

ふ=~~

なので帰りはRun run run

IMG_20160727_175101

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 180km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 70km

TRAIL RUN 0km

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  1. 2016/07/27(水) 19:49:04|
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