楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

1か月かけてするつもりの仕事が1時間で終わっちゃった

8/1

IMG_20160801_171325フランスパン・・おいしい

 

IMG_20160801_180802野菜炒め定食

 

1か月かけてするつもりの仕事が1時間で終わっちゃった

ううう~~む

することが無い

どうしよう

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 3km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 200km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 83km

TRAIL RUN 3km

SWIM 0min

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2016/08/01(月) 19:17:31|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<なんとなくなんでもない日 | ホーム | 赤城山へ>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3902-5c3211cc
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック