楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

2日間雨のため運動ゼロ

8/27-28

IMG_20160828_110334ダムカード入手

IMG_20160827_103311IMG_20160827_103345シェ~

IMG_20160827_115903

IMG_20160827_120913かにさん

IMG_20160827_132142

今日のトレーニング

なし 

今月のトレーニング

ROAD BIKE 125km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 103km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2016/08/28(日) 18:22:52|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<台風前・・ | ホーム | 事業所研修>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3922-2cd67b01
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック