楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

台風の中、仕事でした

8/30

IMG_20160830_170935台風一過

IMG_20160830_173942入間川は溢れていました

 

ふ~明日は夏休みの最後、やばいね

 

歯が取れて口の中を噛みまくって痛い

 

7時過ぎに事業所に、今日は中止か??

やっぱやるのね!!

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 125km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 113km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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  1. 2016/08/30(火) 19:10:14|
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