楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

川越祭りを見にラン20km

10/16

IMG_20161016_130153川越までランニングで川越祭り見物です なにを観たらよいのか?

IMG_20161016_130159事前学習すればよかった(´・ω・`)

IMG_20161016_130520大樹の焼きそば200円・・仕事柄作業所の製品は必ず購入します

IMG_20161016_132945IMG_20161016_133219いろいろ違うね

IMG_20161016_134849かにやさん

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IMG_20161016_140107小江戸ビールは必修科目です

IMG_20161016_135245 IMG_20161016_135250肉の東屋のメンチとコロッケをつまみに

 

夜のひっかわせ?を見たいな!(`・∀・´)

 

 

IMG_20161016_134115山車の数と大きさ、引手の役割分担、お稚児さん、にない茶屋に控え衆と凄いです。

また、市内をゴミ収集の底抜けだしが巡回していて街の衆の対応も素晴らしいです・・・来年は夜のひっかわせを見てみたいです

 

ps:

先週、気合を入れてランしたので身体にダメージが残っていてあらま~~

今日も途中でマジモードで走って、調子がいい、やっと身体がと思っていたら

スポーツ血尿 の状態になってしまった

Σ(○>Д<ノ)ノ

確か、サボっていて急に負荷をかけた時になったことがある

以前は90kmマジモード走りの時

なのでちょびっと注意します

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 120km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 47km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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  1. 2016/10/16(日) 16:35:51|
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