楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

指先がしびれ 足指の感覚がなくなり 昔の感覚が呼び起こされます ううううう~~ん、懐かしい、嬉しいな

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IMG_20161108_065150IMG_20161108_065142朝5時おき・・チャリンコは冷たく寒く・・気持ちイイ

指先がしびれ

足指の感覚がなくなり

昔の感覚が呼び起こされます

ううううう~~ん、懐かしい、嬉しいな

 

さてと坂道をトレーニングモードで駆け上がってGOO

 

今日も元気だ!!

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 80km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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  1. 2016/11/08(火) 18:57:50|
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