楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

冬日

11/9

帰りに所用を済ませるためにトレーニングはなし

 

ふ~

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 80km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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  1. 2016/11/09(水) 19:05:47|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<5時おき。いつもの自転車通勤・・・寒い | ホーム | 指先がしびれ 足指の感覚がなくなり 昔の感覚が呼び起こされます ううううう~~ん、懐かしい、嬉しいな>>

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