楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

埼玉県民の日

11/14

IMG_20161114_143147炭酸泉 温泉 いいですね

IMG_20161114_143153IMG_20161114_134848ビール飲めたらもっと最高だが

7/11で買ってブラブラ帰る

 

今日はトレーニングは全くなしで休養

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 140km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

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  1. 2016/11/14(月) 16:56:17|
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