楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

久しぶりのRUN

11/18

久しぶりのRUN

 

いろいろ考え事をしながら走る時間

 

ふ~~

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 180km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 20km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

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  1. 2016/11/18(金) 20:07:56|
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