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ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

全然走ってない11月だった・・やばし、身体が動かないはずだ

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全然走ってない11月だった・・やばし、身体が動かないはずだ

IMG_20161127_113931IMG_20161127_113944IMG_20161127_113949IMG_20161127_114349越生の自転車イベントへ

残念ながら子供向けでした

温泉入って

IMG_20161127_130213越生の梅酒を飲んで終了

帰りは電車です

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 180km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 70km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

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  1. 2016/11/27(日) 14:40:38|
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