楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

越生、麻原酒造、武蔵野、すっぱめでちょっと重い感じ

11/28

 

IMG_20161127_195021越生、麻原酒造、武蔵野、すっぱめでちょっと重い感じ

IMG_20161115_194819IMG_20161119_143738チョコ三昧

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 180km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 80km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2016/11/28(月) 21:33:44|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<ビブラムでチャリ通勤 | ホーム | 全然走ってない11月だった・・やばし、身体が動かないはずだ>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3994-9384472b
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック