FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

久しぶりのジョギング

やっと雨があがった。夕べの天気予報で曇りの予報が出ていたので、またまた早起きした。5時に目覚ましをかけておきだす、夕べも残業で切羽詰っていたのでかなり体が重い。どうにか這い出してきて、洗車だ。ALMAの泥を洗い、チェーンの汚れを落とす。タイヤを交換。ここまでで6時をまわってしまい、終わり。本当はハンドルのグリップをずらしてハンドルバーを取り付けたかったんだけど、ゴムをずらすのは思いのほかコツがあるらしく上手く行かない。店長は簡単にやっているんだけどな~、こんどちゃんと見よう。
今度の土日は雨だな~、今晩は準備をしなければ....早くは帰れないんだけどね~。
久しぶりの雨上がりなので、ジョギングはするぞ~っと会社に向かう

いつものジョギング4km、実に6日ぶりだ!


今日のHP

CSCのザブリスキーの音声があるHP。かなり変わったことを言っているみたい....。
http://www.davezabriskie.missingsaddle.com/

CSCってどんな会社なんだろうな?という方には
http://www.csc-net.co.jp/

CSCのHPにGoogle earthと連動しているページがありました。
http://www.csc.com/ee/tdf
いいじゃん
関連記事
スポンサーサイト



  1. 2006/07/20(木) 06:02:44|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<”ニュー3K”職場 | ホーム | 腰が痛い>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/40-e1101097
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック