楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

師走・・・走らなければ

12/19

師走・・・走らなければ

事業所は今日もOK・・ふう

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 100km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 50km

TRAIL RUN 10km

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  1. 2016/12/19(月) 19:49:09|
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