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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

フレームナンバー 「4449」

PBPのレジストレーションが来た。
私のフレームナンバーは 「4449」
「善し良く、完走できました」と読むことにしよう。
ポジティブシンキング!!

う~む、一緒に送られてきたPDFを見ると.....パットみて特に注意点は無さそうだが....
この1ヶ月でいろいろ準備しなければいけないが...

そう、自転車の盗難保険に入らなければ、N@mikiさんよろしくお願いします
それと、1日余分にパリにいるのだけど、その日の保険って入っていないんだけど...
N@mikiさん、のりきちさん、K田さんどうします?まあ、平気かな?
でも疲れがどっと出て病院なんてことになるとすごく、お金が掛かるんだよね
1日だけ保険に掛けたいんだけど....

そうそう先ほどのPDFにもドクターに掛かったとき、病院に運ばれたときの値段が出ていました。
(アメリカで保険無しで盲腸の手術、200万円なんて聞いたことがあります)

アスリートクラブからインソールが出来上がってきて、これを試しました。
作成したインソールは、シマノロードシューズ用とランニングシューズとインソールセットです。
シマノロードは全く違和感無し、GOOOD。とりあえず近所だけなのでまだ分かりません。今週末の柳沢越えでもう少しクリートを触って確かめます。
ランニングシューズは、普通、どこか違和感があるものだが....何??すっぽりくる感覚。いいじゃん。明日はジョギングして確かめてみます

新川崎の新事業所で講習会があり、帰りにWALK&JOGで川崎から帰ってきた・・・

今日のトレーニング
WALK & JOG 10km程度か(軽めに)



今日の情報HP

1)別府のスイスの時の映像を見っけ

http://jp.youtube.com/swisstakako

2)スイスTVもTDFを放映しています!!
http://switzerland.seesaa.net/article/48181868.html

3)めっけ、これはTDFを見ながら見ると選手のすごさがわかります
http://www.ubilabs.net/tourdefrance/

これ面白いです。絶対おすすめ、リアルタイムで表示されます。
ゴールしたらすぐに非アクティブになります
GPSと連動して選手が今どこに走っているか、出力、スピードがわかります。

今日はここまで・・・・マニアックだぜ
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  1. 2007/07/18(水) 20:42:56|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3
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コメント

ここでもSRMのデータがリアルタイムで表示されます

マニアック!!
http://www.srmdataserver.de/telemetry/
  1. 2007/07/18(水) 22:22:31 |
  2. URL |
  3. S山 #-
  4. [ 編集]

AIUにお願いしたらいかがでしょうか?
https://www6.aiu.co.jp/ota/individual.pdf

オンライン契約が出来て簡単です。
https://www6.aiu.co.jp/NASApp/ota/web_online_top.jsp?p=oPG00401

私の友人がパリに来て、赤ちゃんのバギーを畳もうとしてバギーを蹴ったら足の指を骨折しました(笑)。笑っちゃいけないのですが、笑っちゃいました。AIUの保険に入っていたので無料でした。何が起こるか分からないパリ....。
  1. 2007/07/19(木) 22:47:39 |
  2. URL |
  3. さおり #-
  4. [ 編集]

さおりさん、情報ありがとうございます
前日まで申し込みできるのですね

あと1ヶ月を切ってしまいました。ドキドキしています!!
  1. 2007/07/23(月) 20:45:27 |
  2. URL |
  3. S山 #-
  4. [ 編集]

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