楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ふ~℃じゅかれた

1/12

 

7.26km

48分35秒

途中、大樹にてラスク購入、7/11でコロッケ、鳥くし購入

 

ヤバイ

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 7km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 93km

TRAIL RUN 5km

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  1. 2017/01/12(木) 19:13:18|
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