楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

風邪でダウン寸前

2/1

日曜日に奥武蔵駅伝のサポートをしたので、やられちゃいました

喉が痛く、絶対風邪をひく直前です

月曜日には喉が痛くなり

火曜日には医者に

それと、靴下履いてビブラム履いてサポートして、しもやけになっちゃいました

 

1月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 163km

TRAIL RUN 5km

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

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  1. 2017/02/01(水) 20:11:33|
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