楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

風邪直前

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IMG_20170202_194941IMG_20170131_185241ガッツリ食べて

ヤバイ

明日1日仕事持つかな

ふらふら

 

 

 

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なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

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