楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

2日酔いのため軽いトレ

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IMG_20170212_115855武蔵横手ー

IMG_20170212_115445北向きー

IMG_20170212_125259日和田さんー

IMG_20170212_125304高麗

 

 

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TRAIL RUN 8km

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