楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

(´;ω;`)

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IMG_20170216_063230朝は吉牛

そのため5時半にはGo

7時にはお仕事開始して

 

 

(´;ω;`)

怒られて泣いて

意外なことで泣いて

振られて泣いて

焦って泣いて

IMG_20170216_174606ガッツし走って

 

IMG_20170216_174757夕焼けがきれいだ

あーー幸せな一日が終わりますね

 

 

今日も忙しかった

ふ~

 

明日も頑張ろう

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 75km

TRAIL RUN 8km

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  1. 2017/02/16(木) 19:52:02|
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