楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

書類作成のために

2/28

午後は休みをとって書類を集めに

 

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身体があちこち悲鳴をあげているのでマッサーにtelするもNG

う~む

通勤RUNなし

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 155km

TRAIL RUN 8km

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  1. 2017/02/28(火) 18:57:55|
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