楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

70.5kg

3/1

ハンガーノック・・・

だめだ

身体のメンテナンスを怠っている・・

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 10km

TRAIL RUN 0km

 

2月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 155km

TRAIL RUN 8km

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  1. 2017/03/01(水) 20:24:14|
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