楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

まだ脚が痛いのでRUNはなし

3/7

まだ脚が痛いのでRUNはなし

 

IMG_20170307_190244IMG_20170305_155602沈丁花がいい匂い

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 10km

ROAD RUN 20km

TRAIL RUN 20km

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2017/03/07(火) 19:44:48|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<普通の日 | ホーム | 今日は静養・・>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/4085-00bb9659
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック