楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

普通の日

3/8

ふ~走っていて寒さが和らいでいるのがわかります

 

明日も頑張ろう

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 10km

ROAD RUN 30km

TRAIL RUN 20km

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  1. 2017/03/08(水) 19:57:06|
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