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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

水泳もちゃりと同じ

夕べの水泳はちょっと失敗。プールでは水中アクアビクスなるものをやっていて、プールを占拠されていたのだ。
そのため泳げるコースがない、端っこでチョビット...30人以上に見られている感じで閉口........。
しばらく泳いでいなかったので泳ぎがバラバラでスンゴク下手くそになっていた。やっぱ自転車と同じで練習し続けないと駄目になるってことですね。




今日のトレーニング
いつものジョギング(軽めに)


今日の情報HP

1)韓国でランスと一緒に走ろう!!
韓国で9/1ランスと一緒に走ることができます........。ネタがフルすぎました... ぺこり(;_ _)
http://bikenavi.net/armstrong/

2)アスタナがこのツールを最後にtdfから撤退するとのこと....
http://www.velonews.com/tour2007/details/articles/12910.0.html

でもな~このニュース、ビノクロフが血液ドーピング(自分のじゃなくて他人の血液)の疑惑が???
なんか、日本の政治家と同じで表に出てくるとそれを引っ張る人が....真相は....
http://www.cyclingnews.com/road/2007/tour07/?id=/features/2007/tour_aso_vino_reaction07

3)シマノDHでよく聞いた音、そう、それはキングのハブの音。クリスキングのハブだ!

http://www.chrisking.com/

ディスクブレーキ対応でカチカチとラチェット音を出すのはCHRIS KING SINGLE SPEEDHUBしか存在しない。
ラチェットは72ノッチ。つまり、ハブのフリー体が一回転するのに、72回カチカチと鳴るということですね....。
http://www.chrisking.com/hubs/hbs_sspeed.html

7万円か...高くて手が出ない

4)ペタッキはドーピング疑惑の件で決着がついて、どうやら許可がでたらしい
http://www.gazzetta.it/Ciclismo/Primo_Piano/2007/07_Luglio/24/petacchi.shtml

5)stg15で落車でリタイヤした選手。.....まさにツール...
http://www.cyclingnews.com/photos/2007/tour07/index.php?id=/photos/2007/tour07/tour0715/LEMEVEL-15a-TOUR7348

今日はここまで


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  1. 2007/07/25(水) 20:10:37|
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