楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

今日も雨

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IMG_20170409_134737IMG_20170409_134749IMG_20170409_150326桜が咲いているけど天気がイマイチ

 

IMG_20170409_150533近所にできた日本茶の喫茶IMG_20170409_150542

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 60km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 10km

TRAIL RUN 20km

weight 67.3kg

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  1. 2017/04/09(日) 15:32:00|
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