楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

撃沈・・・

5/1

撃沈・・・

 

ダウン

 

上手くいきません

 

 

4月のトレーニング

ROAD BIKE 350km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 60km

TRAIL RUN 30km

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 20km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

weight 65.5kg

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  1. 2017/05/01(月) 21:08:24|
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