楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ガッチシ食べて、ダウン

5/17

 

IMG_20170517_175936IMG_20170517_175721IMG_20170517_175725IMG_20170517_175728

ガッチシ食べて、ダウン

 

ヤバイ

どんどん風邪がひどくなる

寝るといよりダウン

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 223km

MTB BIKE 45km

ROAD RUN 33km

TRAIL RUN 10km

weight 65.1kg

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2017/05/17(水) 18:48:54|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<本日、トラブル三昧 | ホーム | やばい、喉が痛く、ダウン寸前>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/4146-0b9cb24b
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック