楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

パンク、ハンガーノック、毒虫、流血、帰宅

6/5

パンクして、ハンガーノックでふにゃふにゃになり

毒虫に刺された足が腫れて、その足を引きずりながら10キロほど歩いて帰宅

あら!

足から血が流れていた

マジか

道理で脚が痛いと思っていたが毒虫にやられていたのね・・結構、この仕事、体力ものです

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 90km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

weight 65.8kg

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