楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

なんともない日

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IMG_20170615_191047スタミナ定食

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雷が多くて危なかった

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 290km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

体重 64.5kg

体脂肪率 9.8%

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  1. 2017/06/16(金) 19:43:44|
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