楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

そういえば1か月RUNしていない

6/21

雨のためトレーニングはなし

そういえば1か月RUNしていない

 

 

今日のトレーニング

なし 雨

今月のトレーニング

ROAD BIKE 350km

MTB BIKE 20km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

体重 66.0kg

体脂肪率 10.5%

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  1. 2017/06/21(水) 19:17:29|
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