楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

飯能祭り

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IMG_20170716_11192410:45 飯能祭り開始

IMG_20170716_131305挨拶IMG_20170716_150745引き合わせ

IMG_20170716_16212316:15 途中は乾杯

IMG_20170716_182245夜の部スタートIMG_20170716_18252619:40メインスタートIMG_20170716_183306引き合わせ

IMG_20170716_20575721:00 納めの太鼓で終了 

 

今日のトレーニング

飯能祭り

今月のトレーニング

ROAD BIKE 210km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 62km

TRAIL RUN 0km

体重 66.0kg

体脂肪率 9.9%

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  1. 2017/07/16(日) 23:23:00|
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